في ظل نمط الحياة السريع والازدحام اليومي، أصبح امتلاك معدات رياضية منزلية أمرًا أساسيًا لكل من يهتم بلياقته البدنية ويرغب في بناء جسم قوي دون الحاجة إلى الذهاب لصالات الجيم.
ومن بين أبرز هذه المعدات، تحتل أجهزة رفع الأثقال المنزلية مكانة متقدمة، لما توفره من تنوع في التمارين وفعالية في بناء العضلات.
اختيار الجهاز المناسب يمكن أن يكون تحديًا في ظل تنوع الخيارات المتاحة، لذلك حرص أمازون السعودية على تقديم أفضل أجهزة رفع الأثقال المنزلية التي تجمع بين الجودة، المتانة، والوظائف المتعددة لتناسب جميع المستويات من المبتدئين وحتى المحترفين.
لماذا تقتني جهاز رفع أثقال منزلي؟
التمارين المنزلية باستخدام أجهزة رفع الأثقال تتيح لك المرونة في التدريب في أي وقت يناسبك، دون الحاجة للالتزام بمواعيد النوادي الرياضية. كما أنها تساعد على تقوية عضلات الجسم بشكل متوازن، وتوفر بيئة آمنة وخاصة للتمرين، خاصة لمن يفضلون الخصوصية أو لديهم جداول عمل مزدحمة.
أجهزة رفع الأثقال المنزلية الحديثة تتميز بتصميم ذكي يجمع بين وظائف متعددة في جهاز واحد، ما يوفر المساحة ويمنحك تجربة تمرين متكاملة، سواء كنت تمارس تمارين الصدر، الظهر، الأرجل، أو الذراعين.
أفضل 5 أجهزة رفع أثقال منزلية على أمازون السعودية
يضم موقع أمازون السعودية مجموعة مميزة من أجهزة رفع الأثقال المنزلية المعروفة بجودتها العالية، وتناسب احتياجات المستخدمين في المملكة.
يمكنك العثور على أجهزة متعددة الوظائف تشمل مقاعد قابلة للتعديل، أوزان مدمجة، وآليات مقاومة مرنة تناسب التمارين المختلفة.
بالإضافة إلى ذلك، تتوفر تقييمات العملاء التي تساعدك على اتخاذ قرار شراء مدروس بناءً على تجارب فعلية.
كما تقدم أمازون عروضًا وخصومات موسمية تجعل اقتناء جهاز رفع أثقال منزلي عالي الجودة خيارًا اقتصاديًا.
يمكنك شراء الجهاز المناسب وفقًا لمساحتك، وهدفك الرياضي، والمستوى الذي ترغب في الوصول إليه.
طالع كل الخيارات المتاحة على أمازون السعودية (من هنا).
اشتري جهاز تمارين سميث، من "هيرمنجاك"، بسعر 17.869 ريال (من هنا).
تصميم الجهاز يمنع رفع الأثقال من الانزلاق عن طريق الخطأ أثناء التمرين، تجنب الإصابات الناجمة عن سقوط قضيب رفع الأثقال وتأكد من سلامة الرياضة.
القضيب الدائري الصلب مطلي بمادة الكروم الصلبة، والطلاء يتميز بصلابة قوية ومقاومة للتآكل ونعومة وليس من السهل خدشه.
تم اعتماد هيكل الدعامة المثلثة، وهو أكثر أمانًا وعلمية. يدعم التعديل بتسع سرعات، ويمكن تعديل لوح الإمالة من زوايا متعددة لتمرين مجموعات العضلات المختلفة.
أو اشتري جهاز التمارين من "فوكسمور"، بسعر 12.660 ريال (من هنا).
قضيب حماية القرفصاء الحر 30 سم، طويل وسميك، أكثر أمانًا في الاستخدام.
مع هذا النوع من المعدات، يمكنك بسهولة السحب لأعلى والذقن والغطس ورفع الركبة العمودي وتمارين الضغط كلما وحيثما كان ذلك ممكنًا. مثالية للبالغين أو الأطفال لممارسة التمارين الرياضية وعشاق اللياقة البدنية وتمارين كبار السن.
يمكن أن يؤدي استخدام منتجاتنا على المدى الطويل إلى تمرين الكتفين والذراعين والخصر والأرداف والساقين بفعالية. عشر دقائق في اليوم، والقضاء على السمنة، وزيادة قوة العضلات، وتخفيف الألم وتشكيل جسم مثالي.
وسادة قدم مطاطية صديقة للبيئة، مضادة للتآكل ومتينة، تحمي الأرض، بدون رائحة.
وهناك صالة الألعاب الرياضية المنزلية متعدد الاستخدامات من هيلبرو، 68 كيلو جرام، بسعر 1.988 ريال (من هنا).
يأتي الجهاز بأذرع ضغط مزدوجة الوظائف لضغط الصدر وتمرين الفراشة، وبكرة علوية لممارسة تمارين السحب على ذراع الضغط لمزيد من الراحة في الساق لتمرين الجزء السفلي من الجسم.
قاعدة بكرة منخفضة تحاكي كيبل التمرين وسادة تمويج قابلة للإزالة من لتمرين بريتشر كيرل، يتميز الجهاز بتصميم متعدد الوظائف يوفر تمارين مختلفة ومتطلبات مختلفة للمستخدمين.
يسمح لك نظام الصالة الرياضية المنزلية ببدء تدريبات رفع الأثقال على أي مستوى لياقة، وزيادة الوزن لكل تمرين على حدا مع اكتساب قوة تحمل شديدة.
اشتري أيضًا معدات تمرين بمقعد أوزان قياسي لصالة الألعاب الرياضية المنزلية لكامل الجسم من "كاينج"، بسعر 305 ريال (من هنا).
إنه جهاز تمارين رياضية 4 في 1. ما تحصل عليه ليس فقط مقعد لتمارين الوزن، ولكن أيضًا رفع أثقال ومقعد تمرين عضلة الذراع وجهاز تطوير عضلة الساق.
التصميم الصلب والمدمج يجعله مقعد شامل. مثالي للمبتدئين ورافعي الأثقال المتوسطة الذين يتطلعون إلى بناء القوة وتحسين اللياقة البدنية في المنزل.
توفر مجموعة مقاعد الوزن هذه مسند ظهر مريح. يسمح لك رف رفع الأثقال ووسادة الوضعية المجعدة بأداء مجموعة متنوعة من التمارين باستخدام الوزن القياسي – كما يعمل المقعد بشكل كامل على ساقيك وظهرك وصدرك وعضلات البطن والكتفين والذراع.
المقعد مصنوع من الستيل الأنبوبي الممتاز وقاعدة قدم عريضة، وهو مصمم ليدوم طويلًا وصلب بما يكفي لتحمل 360 كغم. يتميز بآلية تعديل وقفل أكثر موثوقية. يوفر القضيب المتقاطع القابل للتعديل جنبًا إلى جنب مع الأخاديد ومسمار القفل دعمًا إضافيًا. يمكنك وضع الألواح على أعمدة تخزين الوزن لزيادة شدة التمرين.
يمكن لجهاز تمرين عضلات الساق تحمل وزن يصل إلى 100 كغم. أثناء القيام بتمديد الساق وثني الساق، يمكنك الحصول على نطاق كامل من الحركة. قم بتمرين أوتار الركبة وعضلات الفخذ وعضلات الساق بفعالية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك قفل جهاز تمرين الساق للقيام بتمارين البطن لتطوير القوة الجذع.
أو اشتري جهاز من أسكليف موديل EXO-016، بسعر 2.171 ريال (من هنا).
نقدم لك نظام صالة الألعاب الرياضية المنزلية متعدد الاستخدامات، بهيكل متين، حيث يستهدف كل عضلات الجسم.
